Plus
précisément :
- Comités d'Entreprises
- Services Ressources Humaines
- Services commerciaux
- Services communication
- Collectivités Locales
- TPE ou PME
- Médecins ou psychologues du travail
Vous voulez améliorer la qualité de travail de vos collaborateurs et leur offrir un plus grand confort professionnel?
Je vous propose
Mes compétences au service du bien-être de vos
équipes pour renforcer leur dynamisme et leur équilibre. J’organise et j’anime
des séances de relaxation sous forme ponctuelle ou régulière, sur votre lieu de
travail ou à mon cabinet.
Nos objectifs
Permettre à vos collaborateurs de :
- mieux comprendre leur stress,
- évacuer un trop plein de tensions parasites,
- apprendre à se prémunir contre les pressions inutiles en situation de travail
- découvrir leurs propres ressources et richesses intérieures et les utiliser plus efficacement,
- bénéficier de conseils liés à la prévention du stress s'appliquant à la vie professionnelle et privée,
- apprendre des techniques pour se relaxer en toutes circonstances,
- développer de nouvelles compétences pour affronter le stress autrement.
Les avantages
Ces séances s’adressent à tout public, sans exigence
de connaissance particulière. Il suffit d’être motivé !
Pour les prestations dans vos locaux, quel que soit
l’espace, je m’occupe d’instaurer l’ambiance de détente pour accueillir vos
collaborateurs.
Nous n’avons ni besoin de tenue spéciale, ni de
matériel. La pratique se fait assis ou allongé.
Des exercices sont transmis pour pratiquer entre
chaque séance et s’autonomiser. Les exercices sont faciles à refaire
seul(e) au bureau et dans la vie quotidienne.
Un support individuel et confidentiel reprenant les
exercices et les engagements permet de formaliser notre démarche.
Un suivi personnalisé par email peut être réalisé, à
la demande.
Un suivi à distance est possible via des séances en
ligne, à la demande.
Les séances sont dispensées par une thérapeute
diplômée et expérimentée.
Formules proposées
- Séance individuelle ponctuelle pour se relaxer en toutes circonstances.
- Séance individuelle ponctuelle ou régulière pour évacuer le trop plein de stress négatif.
- Relaxation en coaching individuel (hebdomadaire, mensuel pour un entrainement progressif).
- Séance découverte, à l’occasion d’un séminaire par exemple.
- Séances pour accompagnement le changement.
- Pour toute autre idée ou projet, contactez-moi !
En pratique
Les prestations proposées sont définies avec vous
afin d’être parfaitement adaptées aux besoins de votre entreprise, de vos
collaborateurs et en tenant compte de votre spécificité sectorielle.
Formules possibles pour la prise en charge de la
prestation :
- l’entreprise prend en charge la totalité,
- le comité d’entreprise prend en charge la totalité ou partie de la prestation (le reste étant à la charge du collaborateur ou de l’entreprise),
- les collaborateurs financent individuellement la prestation.
Pour tout projet, demande d’information ou devis
Cécile Tardy
Thérapeute au service du bien être des particuliers
et des entreprises.
